Недосыпание серьезно вредит мозгу

Недосыпание серьезно вредит мозгу

Шведские учёные абсолютно уверенны, что недосыпание отрицательно влияет на здоровье человека. Вред от недостатка сна можно сравнить с сильным ударом по голове.


Часто человек, когда не высыпается, чувствует себя так, как будто его избили. Так вот, учёные из Швеции доказали, что это отнюдь не безосновательно. Учёные в невыспанном мозге обнаружили химические соединения, которые бывают при травмах головы. В частности, известно, что в мозгу из-за недостатка сна вырабатываются соединения S-100B и NSE. Как раз они и являются теми маркерами, свидетельствующими о том, на мозг повлияла травма головы.


Один из авторов исследования объяснил: «Это не совсем то, что происходит с мозгом во время травмы, но это часть тех процессов.


Во время сна мозг очищает себя от токсинов. А когда сна мало, они остаются в мозге и негативно влияют на него».


Также профессор отметил, что данное исследование подтверждает теорию, что недостаток сна способен провоцировать заболевания Паркинсона и Альцгеймера, ранее заявленные в научном мире. Недосыпание серьёзно вредит мозгу.


При этом учёные также уверенны, что недостаток сна отрицательно влияет на многие органы и процессы жизнедеятельности организма. В частности, поджелудочная железа страдает от недосыпания. В запущенных случаях недостаток сна может привести даже до отмирания органа.



По материалам http://delate.info/19273-nedosypanie-serezno-vredit-mozgu.html

Судя по их названию, этому тексту релевантны статьи:

  1. Сонями становятся по наследству - учёные открыли ген сна

    Учёные из университетов Эдинбурга и Людвига-Максимилиана выявили, что сонями становятся по наследству. Исследователи из Германии и Британии подсчитали, что ген сонливости есть у каждого пятого европейца. В эксперименте на выявление гена сонливости участвовали 10 000 добровольцев из Хорватии, Голландии, Италии, Эстонии, Германии и Оркнейских островов.

  2. Мужской мозг больше, но женщины используют свой эффективнее

    Споры на тему – кто умнее, мужчины или женщины – ведутся не одну сотню лет. Победитель в категории «самый умный» вряд ли когда-нибудь определится, но очередной весомый аргумент в пользу слабого пола привели нейробиологи из университетов Калифорнии и Мадрида.

  3. Хостинги, что мы выбираем. Влияет ли хостинг на тИЦ

    Поправка от 19.11.2010 18.11.2010 проплатил на год и переехал на хостинг от «ТаймВэб». Подробности на новом блоге http://eftel.ru. Я вернулся на ht-systems.ru !!! После некоторых изменений на хостинге ht-systems стал сбоить в работе магазин Электронной книги.

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod

Ограничение на длину комментария 10Kb. Вы ввели: 0 символов, осталось: 10240



  1. Все поля формы обязательны для заполнения.
  2. При этом Ваш e-mail не публикуется.
  3. Сообщение должно вместиться в 10 килобайт.
  4. Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.
  5. Не будут опубликованы комментарии:
    1. нарушающие положения законодательства РФ.
    2. содержащие оскорбления любого вида
      (личного, религиозного, национального...);
    3. включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
    4. содержащие рекламу любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
    5. не относящиеся к теме статьи или к контексту обсуждения.
  6. Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.


январь 2014
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Якутские ножи ручной работы